ドライビングヘルスケア

貝類 〜海の恵みで、カイ調な日々を。〜 (ELFCLUB:2009年4月号)
ハマグリ、アサリ、サザエといったこれからが旬の貝には海の恵みがギュッと凝縮されています。疲労を回復する成分や肝臓の働きを正常に保つ成分など、貝に含まれる様々な栄養分をご紹介します。

エビ&カニ 〜殻にも隠れた、注目パワー。〜 (ELFCLUB:2009年2月号)
おせち料理にも欠かせない、エビ。そして冬の味覚の王様ともいえる、カニ。意外なところにも含まれている、注目の健康パワーをはじめとする様々な栄養分をご紹介します。

青菜 〜菜食健美をはじめよう!〜 (ELFCLUB:2008年12月号)
今では一年を通して味わえますが、これからが旬で栄養分もアップする青菜。健康面はもちろん美容面にも効果がある青菜の成分についてご紹介します。

青背魚 〜日本の元気の源を味わおう!〜 (ELFCLUB:2008年10月号)
EPAやDHAはもちろん、それぞれ様々な栄養成分が含まれている青背魚。サンマ、イワシ、サバといったこれからが旬の魚たちについてご紹介します。

トマト&ゴーヤ 〜夏を元気に彩る。〜 (ELFCLUB:2008年8月号)
リコピンなど様々な健康パワーを含むトマト、ビタミンCたっぷりのゴーヤ。夏バテ防止にもお勧めしたい、夏を彩る代表的な野菜についてご紹介します。