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健康コラム 健康コラム
糖尿病

食事療法と運動療法で自己管理
当院では、生活習慣病のひとつ糖尿病の患者さんを対象に「糖尿病教室」を開設しています。一口に糖尿病といっても、病気の進行具合、年齢、生活環境によって治療法も異なります。糖尿病の正しい知識と最良の治療法を選択していただくことで糖尿病はコントロールすることができるようになります。ぜひ当院の「糖尿病教室」をご利用ください。

カリキュラム
1講目 糖尿病とは 藤井医師
糖尿病の症状と原因、種類、合併症、診断方法、治療のポイントなどを易しく解説します。
2講目 食事療法について 栄養士
食事の量と質、食事の摂り方、カロリーの計算方法などをわかりやすく紹介します。
3講目 運動療法について 藤井医師
運動による効果、運動種目、適切な運動量など、食事療法と組み合わせた運動療法を解説します。
4講目 薬物治療について 薬剤師
薬の種類、インスリン療法、食事・運動療法を考慮し、安全な服用の仕方などを解説します。

実施日 現在は都合により休止しております。
場所 当院7階会議室
費用 2,000円
受付 受講をご希望される場合は、当院の各科で医師とご相談の上、1階受付にてお申し込みください。



睡眠時無呼吸症候群

日中の眠気や大きないびきは健康状態の注意信号
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睡眠障害により起こったと言われる大きな事故には、米国スリーマイル島の原発事故、スペースシャトル・チャレンジャー号の事故、アラスカ沖のタンカー座礁事故、山陽新幹線運転士の居眠り運転などがあります。

睡眠時無呼吸症候群とは、気道の閉塞などの原因で、睡眠1時間あたり5回以上息が止まり窒息状態になる病気です。日本に約200万人いると言われ、成人男性の4%・成人女性の2%にあたり、糖尿病や成人喘息と同じ位の極めて多い病気です。

症状としては、いびき、起床時の頭痛、昼間の眠気(会議中の居眠り、運転事故)、倦怠感などがあります。合併する疾患としては、高血圧、糖尿病、虚血性心疾患、脳卒中などがあります。

診断
1. 睡眠時酸素飽和度モニター
(自宅で測定)
2. 簡易検査
簡易睡眠時無呼吸検査
(夕方〜翌朝の個室1泊入院)
3. 簡易検査で中等度以上が疑われる場合は、専門施設での精密検査(ポリソムノグラフィー、耳鼻科検査など)が必要になります。
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治療
中等度以上の場合は、無治療のまま放置すると予後が不良です。生活習慣の改善、内科的治療(nCPAP)、外科的治療、歯科装具などの治療があります。

睡眠時無呼吸症候群度チェック
下記のチェックリストで項目「1」に該当し、その他に1つでも該当する方は、検査をお勧めします。
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1. 睡眠中に呼吸が止まることがあると言われた。
2. 大きないびきをかく。
3. 日中に眠気を感じる。
4. 起床時に頭痛がする。
5. 熟睡感がない。
6. 肥満の傾向がある。

睡眠時無呼吸症候群入院検査のご案内
当院では睡眠時無呼吸症候群の入院検査を行なっております。睡眠中の呼吸状態(呼吸の気流、胸・腹部の動き、心拍数、血液中の酸素飽和度)を測定する検査です。
検査時間は夜9時から翌朝8時までですので、お勤めの方でも平日に検査を受けることが可能です。検査はすべて個室で行なわれますので、安心してお休みください。

実施日 毎週月曜日〜金曜日(休診日を除く)
費用 老人保険・国民健康保険一部(1割負担)の方…約7,100円
老人保険・国民健康保険一部(2割負担)の方…約11,600円
社会保険・国民健康保険(3割負担)の方…約16,100円
※費用には入院セット(ねまき・タオル・歯ブラシ)貸し出し料金が含まれます。
受付 事前に内科を受診してください

入院検査の流れ
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17:00 までにご来院ください(入院手続きと簡単な入院検査ガイダンスを行ないます)
18:00 お部屋にて夕食(会計を済ませたら外出も可能です)
19:30 までにお部屋にお戻りください
21:00 検査開始(センサーを取り付けたら翌朝までぐっすりとお休みください)
翌朝6:00 検査終了
翌朝7:30 朝食(お部屋にてシャワーをご利用いただけます)
翌朝8:00 結果報告の受診日予約をして退院
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